Het 28 dagen Programma voor Beter Ademen | Spirit of Alma

Het 28 dagen Programma voor Beter Ademen

cbr-program-to-better-breathingIn het 28 dagen trainingsprogramma ligt de focus op het bewust worden van hoe je ademt.

Omdat de adem altijd bij je is kun je ademtraining op ieder moment toepassen, waar je ook bent.

 

Wat houdt het programma in?

  • Leer meer over je huidige ademgewoontes
  • Oefen dagelijks met de Relaxator Ademtrainer
  • Gebruik ’s nachts de Sleep Tape voor een betere nachtrust
  • Doe fysieke inspanningen met je mond dicht
  • Houd wekelijks bij hoe je ademgewoontes veranderen

Kies jouw manier om het programma te volgen:

1 uur Persoonlijke Consult

€75

Online of in Hilversum.

Lees meer of bestel direct


3 x 1 uur Persoonlijke Consult

€220 inclusief het 28 dagen programmaboekje, de Relaxator en 1 maand gebruik van Sleep Tape.

Online of in Hilversum.

Lees meer


Alleen het materiaal

Wil je liever zelf er mee aan de slag? Alléén het materiaal bestellen kan ook! Je krijgt het programmaboekje, de Relaxator en 1 maand gebruik van Sleep Tape voor €39.

Naar bestellen.


Heb je eerst vragen? Stuur een email naar frida@spiritofalma.nl of bel 06 – 83 252 037.

Leave a Reply

Required fields are marked *