Blotevoetenwandelingen

Verbind jezelf met je lijf, met je adem en met onze aarde. Laat je voeten herleven en wandel blootsvoets mee in de natuur, een weldaad voor lichaam en geest!

Via blotevoetenwandelingen.nl organiseer ik gratis wandelingen voor iedereen die benieuwd is naar blootvoets lopen. Doe mee en ervaar hoe bevrijdend je voeten dit vinden en hoe blij je er zelf van wordt! Misschien doe je het al vaker en wil in contact komen met anderen om ervaringen uit te wisselen.

P1080004

Wandel mee op de hei in Hilversum

Datum: 15 april

Tijd: 11.00 tot 12.00 uur

Vertrekpunt: De parkeerplaats bij Aardjesberg in Hilversum Oost (begin fietspad richting Laren)

Neem mee:
– een handdoek om je voeten mee af te drogen
– sokken en schoenen
– beenwarmers om je enkels warm te houden
– eventueel vaseline, wolvet of kokosolie

Het zijn korte wandelingen en het tempo is rustig, dus ook voor de jonge deelnemers geschikt. Neem gerust vrienden en familie mee (ook honden zijn welkom).

In het winterseizoen wordt het niet van je verwacht dat je het hele uur op blote voeten ga wandelen. Hoe lang je het doet is zeer persoonlijk en is afhankelijk van temperatuur, natheid, wind, hoeveel ervaring je hebt en je dagform. Als het genoeg is trek je je schoenen weer aan.

Lees meer en meld je aan op www.blotevoetenwandelingen.nl of stuur een email naar frida@spiritofalma.nl. Bellen naar 06 – 83 252 037 kan ook.


 

Leave a Reply

Required fields are marked *